ゆるりな日々　　　～弓とか犬とかお菓子とか～

昨日今日と、雨模様でしたが、その分
暖かかったですね。
朝も、久しぶりに氷の張らない朝でした。

先週は道場の室内が－3度という殺人的
寒さの中でナマ腕を出して弓を引いていて、
脳まで凍り付いてボーッとしてしまって(ちょっ
とした低体温症？)体配が分からなくなりそう
になりながら練習していたのですが、今週は
4℃～５℃もあり、暖かくてパラダイスです♪
安土も凍らないし。

あと少しで審査なので、ここのところずっと
対審査用の練習が続いていて、それで
和服着用で引いているので、ナマ腕なん
ですよね・・・。
練習は和服の下にピタピタの長袖シャツ着て
引く方もいますが、実際の審査や試合、
礼射などの場面ではどれだけ寒くても和服
の中に長袖を着るわけにはいかないので、
私は練習の時も和服の下には長袖は着ません。
去年や一昨年に比べると寒さに強くなった
とはいえ、ナマ腕－３℃はきついですよ～。

で、今日の対審査練習・・・・
１・・・○○
２・・・○×←３時
３・・・○×←１１時
４・・・○×←１２時
５・・・○×←１２時

・・・・お、乙矢が・・・・ことごとくハズレてますね。
１立目は的心近くに２本揃ったので、
おお！と思ったんですけど、乙矢が緩み離れ
だったみたいです・・・・。
２立目乙矢は体が離れでブレて前矢。
３立目・４立目乙矢は、息合いがおかしくなって、
もうちょっと持ってがんばろうと思ったら、吸う
息で離れてしまいました・・・。
５立目乙矢は息合いは悪くなかったけど、
会で止まってたかも。

乙矢の息合いが乱れやすいのは、「あと一本
しかない」「束中しなければ」という緊張の
せいなんでしょうか。
甲矢は吸う息の一息で引き分けられるんです
けど、乙矢は引き分けの途中で息継ぎが要る
ような状況になってしまうんですよね～。
引き分けが遅くなっているわけじゃないよう
なので、呼吸が早く浅くなっているのかも。
下腹まで吸う息が納まってないんでしょうねぇ・・・。

いい引き収めにしようと最後を慎重になり
すぎると会で止まっちゃうし、止まらず
動き続けようとすると、大抵横ばっかり
意識して縦がおろそかになって離れでブレ
ます。
全部均等に、というのは難しいです・・・。

ところで、先日馬手の使いかたを改善して
から、引き分けでの暴発の不安はほぼ解消
されて、いっぱいに引き分けられるように
なったのですが、それと同時に馬手の上腕
三頭筋が筋肉痛になるようになりました。
今までも上腕三頭筋(下筋）は使っている
つもりで、筋肉も太くはなっていたけど、
実際は使ってなかったのでしょうか・・・。
どこを使って引き分けてたんだろう？？
いまさらこんな事言ってて良いんでしょうか・・・。

「的中確実の域」かぁ・・・・。
あとは神頼みしかないな(苦笑)